Hannan puutarhakisat (Villa Hannala)

Hannalan puutarhakisat sisältävät leppoisaa ja hyväntuulista tiimikisailua, joka koostuu huvilakauden leikeistä ja peleistä. Kisan aikana tutustutaan myös Hannalan historiaan, merenkäynnin historiaan ja Hietasaaressa kukoistaneeseen huvilakulttuuriin pienten visailujen muodossa. Kisalajit pitävät sisällään perinteisiä suomalaisia lajeja, mutta myös Hietasaaren huviloissa vierailleiden merikapteenien mukana Ouluun rantautuneita uudempia pelejä. Leppoisan puutarhakulttuurin ja historian havinan ei pidä kuitenkaan antaa hämätä, […]

Hengähdyshetkiä®

Hengähdyshetkiä® -harjoitukset ovat palautumistreenejä, jotka koostuvat hermostoa rauhoittavista asennoista, keskittymistekniikoista ja hengitysharjoituksista.

Palauttava yin-jooga

Syvästi rentouttava joogaharjoitus, joka keskittyy kehon, mielen ja hermoston rauhoittamiseen

Kantelemeditaatio

Kantelemeditaatio on ikivanhan itämerensuomalaisen perinnesoittimemme uusi tapa puhutella modernia ihmistä.