Kuvantekeminen – restoratiivinen maalaushetki

Meditaatio-ohjaus 15min

Hengähdyshetkiä®

Hengähdyshetkiä® -harjoitukset ovat palautumistreenejä, jotka koostuvat hermostoa rauhoittavista asennoista, keskittymistekniikoista ja hengitysharjoituksista.
Palauttava yin-jooga

Syvästi rentouttava joogaharjoitus, joka keskittyy kehon, mielen ja hermoston rauhoittamiseen
Immersiivinen rentoutuskonsertti

Konsertissa kanteleen kaunis sointi yhdistyy erilaisiin luonnon äänin.
Kantelemeditaatio

Kantelemeditaatio on ikivanhan itämerensuomalaisen perinnesoittimemme uusi tapa puhutella modernia ihmistä.
Citymelonta päivällä tai yöllä

Koe Oulu vesiltä käsin!
Melontaretki Oulujoella

Koe Oulun kauniit maisemat kanootista käsin!
Koskiuinti

Ammattitaitoisten ohjaajien johdolla hurjan näköisessä koskessa uinti on turvallista ja mukavaa!
MAKE AIR – Ilmakitarashow

Kutsu ilmakitaristi tilaisuuteesi ja tunnelma on taatusti katossa!