HYVINVOINTI JA PALAUTUMINEN
Kehon ja mielen yhteyden syventämistä, stressinhallintaa ja palautumisen tukemista kiireisen arjen keskellä

Kantelemeditaatio
Kantelemeditaatio on ikivanhan itämerensuomalaisen perinnesoittimemme uusi tapa puhutella modernia ihmistä.

Immersiivinen rentoutuskonsertti
Konsertissa kanteleen kaunis sointi yhdistyy erilaisiin luonnon äänin.

Palauttava yin-jooga
Syvästi rentouttava joogaharjoitus, joka keskittyy kehon, mielen ja hermoston rauhoittamiseen

Hengähdyshetkiä®
Hengähdyshetkiä® -harjoitukset ovat palautumistreenejä, jotka koostuvat hermostoa rauhoittavista asennoista, keskittymistekniikoista ja hengitysharjoituksista.